Si trabajas

Arriba
Dar de Mamar
¿Por qué tu leche?
¿Cómo funciona?
El sueño de tu hij@
Para leer y pensar...
Para Bajar
Poesía
¿Quién soy?
Álbum de fotos
Semana Mundial
Libro de Visitas
Sitios recomendados
Bibliografía

 

 

 

 

 

Las fuentes de leche blanca

mojan mis sedas de angustia

y un dolor blanco de abeja

cubre de rayos mi nuca

mi hijo, quiero a mi hijo

por mi falda lo dibujan

estas cintas que me estallan

de alegría en la cintura.

Miguel Hernández.

Así que Pasen cinco años (1931)

  • Ocupa toda la licencia que puedas, exige la hora que te dan para dar el pecho (en Argentina ley nacional N° 12.111 y complementaria N° 12.568)

  • Trata de llevar al bebé a una guardería cerca del trabajo y acudir cuando tenga hambre a darle el pecho.

  • Si el bebé se queda en casa, dos semanas antes de comenzar a trabajar, empieza a extraerte leche en forma manual  o con sacaleches (Medela, Avent, son los mejores):

    • Inmediatamente o 20 minutos después de cada mamada.

    • A las horas de mayor producción.

  • Comienza con masajes circulares en los pechos de afuera hacia el pezón, durante unos minutos. Estimula el pezón con el índice y pulgar para que se ponga erecto y presiona como muestra la figura:

Con la mano en forma de "C" (el dedo de arriba es el pulgar) se comprime hacia atrás primero, y luego hacia adelante. Ir cambiando la dirección en los distintos ejes de la mama. (Ver animación1  y animación 2)

Se extraen por vez 30 a 50 cc de leche y se conservan en envase de plástico o vidrio, con tapa.

  • Sin heladera:    A menos de 15º C: 24 horas.
                            A 19 a 22º C: 10 horas.
                            A 25º C: 4 a 8 horas.

  • En heladera entre 0 y 4 grados: de 5 a 8 días.

  • En una hielera dentro de la misma heladera: 2 semanas.

  • En una hielera que es parte de la heladera pero con puerta separada: 3 a 4 meses. (La temperatura varía según que tan frecuentemente se abra la puerta)

  • En un freezer de -19 grados: 6 meses o más.

Tú cada 3 horas deberás extraerte leche en el trabajo, puedes transportarla (lo ideal) o descartarla, pero recuerda que los pechos que quedan vacíos producen más leche.

Es muy importante que en tu casa le den la leche con cucharita, gotero o lo más práctico, con vasito, común o de esos que traen tapa con pico agujereado:

Muy Importante: El bebé debe estar casi sentado, darle a tomar de a pequeños sorbitos y esperar a que trague. (ver imagen animada) (ver fotos y videos)

Esta es la foto del vasito que usó mi última hija, la que nació muy prematura, desde que pesaba 2 kilos:

Clic para agrandar.

Hay un nuevo producto creado para recolectar y almacenar leche materna que fluye o gotea del pecho que no amamanta y mantener intactas todas sus propiedades nutritivas. Este producto puede también utilizarse mientras te extraes leche con un sacaleches y el otro pecho gotea. Se llama Milkies (Ver video)

Principal ] Arriba ] Esperando... ] Qué debes saber... ] La 1ra mamada ] Los 1os 6 meses ] [ Si trabajas ] Los Mitos ] Peligro mamadera! ] ¿Hasta cuándo? ]